Jak pozbyć się zmarszczek i sprawić, iż nasza skóra będzie wyglądała młodziej?
Zmarszczki to częsty problem wielu osób. Mogą pojawiać się na czole, wokół oczu, na szyi i na brodzie. Najpowszechniejszym typem zmarszczek jest linia uśmiechu albo kurze łapki, które tworzą się między oczami a ustami, gdy się uśmiechasz bądź śmiejesz. Zmarszczki są ponadto znane jako linie mimiczne i kurze łapki. Zmarszczki powstają, gdy kolagen w skórze z czasem się rozpada, przez co staje się ona mniej sprężysta i podatna na zwiotczenie. Im większy rozkład kolagenu w skórze, tym głębsze i bardziej wyraziste będą Twoje zmarszczki. Zmarszczki mogą być wywołane kilkoma różnymi elementami, w tym ekspozycją na słońce, paleniem papierosów i starzeniem się. Ekspozycja na słońce jest powiązana ze zmarszczkami ze względu na jej wpływ na produkcję kolagenu w naszej skórze. Palenie papierosów także ma związek ze zmarszczkami, ponieważ niszczy produkcję kolagenu w naszej skórze, co prowadzi do osłabienia skóry, a tym samym do powstawania bardziej widocznych zmarszczek.
Starzenie się może ponadto przyczynić się do powstawania zmarszczek, albowiem z czasem tracimy kolagen i elastynę, które dodają naszej skórze jędrność i sprawiają, że staje się ona mniej elastyczna, co sprawia, że jest bardziej podatna na zwiotczenie i zmarszczki. Tworzenie się zmarszczek jest spowodowane ciągłym stresem wywołanym normalnym przebiegiem starzenia się. Stres ten można obniżyć poprzez przejmowanie suplementów. Pierwszym krokiem w likwidacji zmarszczek jest zmniejszenie stresu. Możesz to zrobić, prawidłowo się odżywiając i systematycznie ćwicząc. Jeśli chcesz wyeliminować zmarszczki, funkcjonują naturalne suplementy diety, które można przyjmować w celu zatrzymania powstawania zmarszczek. Występuje wiele różnych suplementów, które pomogą w zapobieganiu zmarszczkom, ale jednym z niezwykle popularnych jest witamina C. Witamina C pomaga ulepszyć elastyczność skóry, co hamuje zmarszczki i inne oznaki starzenia. Umożliwia również ulepszyć swój układ odpornościowy, żeby mógł skuteczniej zwalczać infekcje. Naturalne suplementy diety perfekcyjnie sprawdzają się w wyeliminowaniu i zahamowaniu powstawania zmarszczek.
Wiecej informacji znajdziesz na stronie –